Posiłek, który można jeść w nocy i w dalszym ciągu utrzymywać prawidłową wagę – Przygotuj zdrową sałatkę bez majonezu, sera i śmietany.

Składniki:

• Szklanka wody
• 2 łyżki soku z cytryny
• 0,5 łyżeczki soli himalajskiej
• 0,5 łyżki soku jabłkowego

Wykonanie:

Do garnka wlej wodę i ją podgrzej. Dodaj sól i wymieszaj. Dodaj sok z cytryny i sok jabłkowy. Wszystko wymieszaj i natychmiast wypij. Napój ma szybkie działanie oczyszczające dlatego zaleca się, aby go stosować w dni wolne.

Jeżeli chcesz schudnąć polecamy dietę sałatkową i oczyszczający napój.